C a m e l u n a
C a m e l u n a
Je transforme vos idées de croissance en positionnement lisible et pilotage simple pour optimiser votre rendement.
Offre co-construite avec une comptable senior — 40+ ans d’accompagnement TPE/PME.
Votre projet mérite-t-il d’être commercialisé ? Si non, comment le rendre commercialisable ? Si oui, comment le vendre ?
En 2 jours,
identifiez votre E-kigaï (croisement passion / mission / vocation / profession appliqué à l’entreprise)
clarifiez votre proposition de valeur
repartez avec une feuille de route actionnable pour passer du concept au marché.
Public : Porteurs de projet avec une idée/concept déjà identifié.
Durée : 2 jours (présentiel ou distanciel).
Tarif indicatif : Groupe 1 000 € • Individuel 800 € (nous consulter).
Financement : Éligible Qualiopi.
Quel statut choisir ? Evaluer la viabilité du projet ou de l'entreprise : prévisionnel financier
En 10 heures (min. 2×5h), vous…
comparez les statuts (EI, EURL/SARL, SASU/SAS, association) avec leurs avantages & inconvénients ;
choisissez le statut adapté à votre activité, à votre fiscalité et à votre niveau de risque (n’inclut pas les démarches administratives) ;
bâtissez vos tableaux prévisionnels : CA, charges, cotisations, TVA, marge, trésorerie, seuil de rentabilité.
Public : Tous les porteurs de projet (création ou reprise).
Durée : min. 10h (2 blocs de 5h), présentiel ou distanciel.
Tarif indicatif : [INDIVIDUEL] à partir de 1 200 € (nous consulter pour les formats groupe).
Financement : Éligible CPF (Mon Compte Formation) et Qualiopi.
Livrables : comparatif des statuts + modèle de prévisionnel (Excel/Sheets) + check-list de choix.
Offre co-construite avec une comptable senior — 40+ ans d’accompagnement TPE/PME.
Etude des bilans | Optimisation du chiffre d'affaires
En 20 heures (min. 4×5h), vous…
analysez vos comptes annuels pour établir un diagnostic clair ;
maîtrisez la lecture du bilan et du compte de résultat (rubriques clés, ratios, alertes) ;
mettez en place vos prévisionnels et vos objectifs (et apprenez à les faire vivre) ;
obtenez des tableaux personnalisés de recettes / caisse / dépôts en banque (commerçants) ;
construisez vos tableaux de prix de revient (artisans) ;
suivez Trésorerie – Résultat – Social avec des tableaux dédiés (auto-entrepreneurs).
Public : Chefs(fe)s d’entreprise en activité.
Durée : min. 20 h (4 blocs de 5 h), présentiel ou distanciel.
Tarif indicatif : [INDIVIDUEL] à partir de 2 400 € (nous consulter pour formats groupe).
Financement : Éligible CPF (Mon Compte Formation) et Qualiopi.
Livrables : diagnostic synthèse, modèle de prévisionnel (Excel/Sheets), tableaux adaptés à votre statut, plan d’objectifs + mode d’emploi.
Estimation & prévisionnel
En 20 heures (min. 4×5h), vous…
choisissez le statut adapté à l’opération (acquéreur, structure de reprise) ;
estimez un fonds de commerce ou des parts sociales (méthodes de valorisation, fourchettes, points de vigilance) ;
mettez en place vos prévisionnels et objectifs (scénarios, seuil de rentabilité, plan de financement).
Public : Toute personne souhaitant racheter une entreprise ou un commerce, ou gérer le départ d’un associé avec rachat de parts.
Durée : min. 20 h (4 blocs de 5 h), présentiel ou distanciel.
Tarif indicatif : [INDIVIDUEL] à partir de 2 400 € (nous consulter pour formats groupe).
Financement : Éligible CPF (Mon Compte Formation) et Qualiopi.
Livrables : grille de valorisation (fonds/parts), modèle de prévisionnel (Excel/Sheets), check-list de due diligence, plan d’objectifs + feuille de route 90 jours.
Détails de l’offre & inscriptions
Estimation et accompagnment au départ
En 20 heures (4×5h), vous…
réalisez l’estimation du fonds de commerce (méthodes de valorisation, fourchettes, points de vigilance) ;
êtes accompagné dans la cessation d’activité : calendrier, obligations sociales & fiscales, stock/immobilisations, communication (clients/fournisseurs/banque) ;
préparez le dossier de départ à la retraite si besoin : pièces, vérification des trimestres, projections indicatives et plan de transition.
Public : Tous les chef(fe)s d’entreprise en cessation d’activité.
Durée : 20 h (4 blocs de 5 h), présentiel ou distanciel.
Tarif indicatif : [INDIVIDUEL] 2 400 € (nous consulter pour formats groupe).
Financement : Éligible CPF (Mon Compte Formation) et Qualiopi.
Livrables : grille de valorisation, check-list de cessation (social/fiscal/juridique), trame de communication, aide au dossier retraite (liste des pièces + pas-à-pas).
Détails de l’offre & inscriptions
Logos, cartes de visite, flyers, roll-up, enseigne, visuels réseaux sociaux
Conception de logo et mini-charte d’usage (couleurs, typographies, variantes).
Création de cartes de visite, flyers, affiches, roll-up, enseignes.
Visuels réseaux sociaux (post, story, bannière, photo de profil).
Déclinaisons et gabarits pour une utilisation print & digitale.
Pack “Création Entreprise” – à partir de 499 € HT
LOGO + CARTE DE VISITE + FLYERS(ou visuel pour les réseaux sociaux)
Public : Entrepreneurs, créateurs d’entreprise, TPE/PME, associations.
Délais indicatifs : selon livrables et allers-retours (brief → pistes → ajustements → livraison).
Tarifs : Pack à partir de 499 € HT · Prestations à la carte sur devis.
Impression : en option (gestion imprimeur & contrôle BAT).
→ Voir les prestations à la carte
Exploration de l'environnement numérique professionnel
Modalités : formation collective ou individuelle
Objectif : s’adapter à son environnement numérique professionnel.
Contenus clés :
Canva : créer des visuels pros en quelques clics
Réseaux sociaux pro : Facebook, Instagram, LinkedIn, YouTube, Pinterest
E-réputation : où elle se joue (avis Google, réseaux sociaux, plateformes d’avis)
Durée & tarifs :
10 h — à partir de 600 € (individuel)
15 h — à partir de 400 € / personne (collectif)
Public & prérequis : tout public, prise en main basique du numérique
Éligibilité : CPF / Qualiopi
Modalités : formation collective ou individuelle
Objectif : collaborer efficacement et produire des contenus pros.
Contenus clés :
Outils collaboratifs : Google Workspace (Drive, Keep, Agenda, Slides, Docs), Dropbox, Doodle, TeamViewer, Zoom, Padlet, Trello — s’organiser, partager, co-éditer
Photoshop : retouche d’images & photos
Site web : création / mise à jour de contenu
Durée & tarifs :
10 h — à partir de 600 € (individuel)
15 h — à partir de 650 € / personne (collectif)
Public & prérequis : tout public, bases NIV.1 recommandées
Éligibilité : CPF / Qualiopi
Développer sa communication visuelle et digitale
Modalités : Formation collective ou individuelle
Objectif : Développer une communication visuelle & digitale autonome et efficace.
Contenus clés :
Outils de communication visuelle :
Identifier les outils adaptés · Canva (créer des visuels en quelques clics, version gratuite) ·
Photoshop (retouches : recadrage, corrections colorimétriques, sélection, duplication, filtres)
Outils de communication digitale :
Réseaux sociaux pro (Facebook, Instagram, LinkedIn) — routine sur mesure pour publier au quotidien, création & organisation des contenus, programmation des posts
Site internet — créer et mettre à jour un site simple avec Google Sites
Durée & tarifs :
2 jours Groupe : 700 € / personne · Individuel : 1 000 €
Public & prérequis :
Entrepreneurs ayant déjà lancé leur projet ; bases numériques souhaitées
Éligibilité : CPF / Qualiopi
Un cocktail de connaissances à volonté ! Choisissez les saveurs, je m’occupe du mélange.
Modalités : Formation collective ou individuelle
Objectif : Concevoir un parcours 100% adapté à vos besoins, votre rythme et vos outils.
Contenus clés (à composer) :
Outils créatifs : Canva, Photoshop, identité visuelle
Outils collaboratifs : Google Workspace, Trello/Notion, bonnes pratiques d’équipe
Présentations percutantes : story, structure, slides premium
Communication digitale : réseaux sociaux, calendrier éditorial, templates
Soft skills : communication, leadership, gestion des conflits
Pilotage simple : tableaux de bord CA/Marges/Trésorerie
Durée & tarifs :
Sur devis (construction du programme + planning à votre allure)
Public & prérequis :
Équipes ou indépendants souhaitant un accompagnement personnalisé
Éligibilité : CPF / Qualiopi
Définir son "pourquoi" et sa raison d'être.
Ikigaï — 4 h (express)
Modalités : Atelier collectif ou individuel
Objectif : Clarifier son “pourquoi” et dégager un premier plan d’action.
Contenus clés :
Cadre Ikigaï · Bilan éclair · Carte Ikigaï · Premiers pas.
Livrables : Carte Ikigaï + check-list d’alignement.
Tarif : Sur devis · Éligible CPF / Qualiopi
Ikigaï — 5 h (confort)
Modalités : Atelier collectif ou individuel
Objectif : Consolider le cap* et le traduire en plan 30–60–90 jours.
Contenus clés : Cadre Ikigaï · Bilan éclair · Carte Ikigaï · Feedback pair-à-pair · Plan 30–60–90.
Livrables : Carte Ikigaï + plan 30–60–90 + mini-coaching.
Tarif : Sur devis · Éligible CPF / Qualiopi
*Consolider le cap = passer d’une intention floue à une direction stable, assumée et traduite en actions.
Devenir maître de son agenda
En 1 journée, vous…
Comprenez la notion de temps et ses biais (charge mentale, distractions).
Appliquez les 5 fondamentaux : se fixer des objectifs, définir ses priorités, se donner une limite de temps (timeboxing), planifier, réaliser une tâche à la fois.
Mettez en pratique des outils & applis pour mieux vous organiser (agenda, to-do, minuteurs, blocs focus, Trello/Notion, Google Calendar, méthode Pomodoro).
Luttez efficacement contre la procrastination (déclencheurs, règle des 2 minutes, “si… alors…”, anti-distracteurs).
Public : Tout public
Durée : 1 journée (présentiel ou distanciel)
Tarif indicatif : [Groupe] 500 € · [Individuel] 400 €
Livrables : Modèle de planning hebdomadaire, matrice d’Eisenhower, tableau de timeboxing, to-do priorisée, check-list anti-procrastination
→ Détails de l’offre & inscriptions
Comprendre et agir avec ses émotions
En 1 jour, vous…
Comprenez les soft skills clés et leur impact sur la performance individuelle et d’équipe.
Développez votre intelligence émotionnelle (identifier, nommer, réguler ses émotions).
Pratiquez la CNV (Communication Non Violente) : observation, sentiment, besoin, demande.
Appliquez des protocoles anti-stress (respiration, ancrage, micro-pauses, priorisation).
Mettez en situation via un atelier pratique (serious game, quiz, mises en scène) pour ancrer les réflexes.
Public : Tous publics
Durée : 1 jour (présentiel ou distanciel)
Tarif indicatif : [Groupe] 600 € · [Individuel] 400 €
Livrables : Fiches mémo (CNV & émotions), scripts de communication, protocole anti-stress, plan d’entraînement 21 jours
→ Détails de l’offre & inscriptions
OSBD, écoute empathique, demandes actionnables.
En 1/2 journée, vous…
Intégrez les bases de la CNV (OSBD : Observation, Sentiment, Besoin, Demande).
Distinguez faits vs interprétations, besoins vs stratégies.
Pratiquez l’écoute empathique et la reformulation (binômes/triades).
Formulez des demandes actionnables et négociables.
Gérez tensions et colère (auto-empathie, pause, recentrage).
Appliquez la CNV sur des cas métier : feedback, désaccords, client difficile, réunion tendue.
Méthodes : mini-apports, exercices guidés, jeux de rôle scénarisés, débriefs outillés.
Public : Tous publics (équipes, managers, formateurs, relation client)
Durée : 3 h 30 (présentiel ou distanciel)
Livrables : fiche mémo OSBD, scripts de reformulation, trame de feedback (DESC/SBI) adaptée CNV, plan d’entraînement 7 jours
→ Détails de l’offre & inscriptions
Parler de son projet en 1/2/3 min
Atelier 3 h 30
Modalités : atelier collectif ou individuel
Objectif : construire un pitch clair, mémorable et actionnable en 1, 2 et 3 minutes.
En 3 h 30, vous…
Cadrez 3 formats (1/2/3 min) avec une trame modulable.
Structurez : accroche, problème, solution, preuve, prochain pas.
Affûtez votre hook & one-liner.
Rendez concret (bénéfices chiffrés, cas d’usage, objection clé).
Performez à l’oral (voix, rythme, posture, stress).
Pratique chronométrée + feedback structuré.
Méthodes : mini-apports, drills, enregistrements courts, feedback pair-à-pair.
Public : Chefs d’entreprise, porteurs de projet, commerciaux, conférenciers
Durée : 3 h 30 (présentiel ou distanciel)
Tarif indicatif : [Groupe] à partir de 350 € / personne · [Individuel] à partir de 450 €
Livrables : scripts 1/2/3 min, one-liner, carte d’objections, check-list “avant scène”
Formation 7 h (1 jour)
Modalités : Formation collective ou individuelle
Objectif : Maîtriser le pitch 1/2/3 min + version investisseur/CODIR et outillage slides.
En 7 h, vous…
Intégrez tout le contenu de l’atelier 3 h 30, +
Storytelling en 3 actes (tension → bascule → résolution)
Version investisseur/CODIR (KPI, marché, plan, ask)
Slides premium (5/10/15 slides au service de la parole)
Q&A : répondre sans se disperser (ponts, recadrages, preuves)
Plan 7–21 jours : routine d’entraînement & indicateurs
Public : Chefs d’entreprise, dirigeants, équipes commerciales, conférenciers
Durée : 7 h (1 jour), présentiel ou distanciel
Tarif indicatif : [Groupe] à partir de 600 € / personne · [Individuel] à partir de 900 €
Livrables : scripts 1/2/3 min, gabarit deck 10 slides, grille d’auto-éval, plan d’entraînement