C a m e l u n a
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Mettez du carburant dans vos idées
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Je transforme l’inspiration en leviers concrets
Images pour l’élan, livres pour le cap
— résumés courts, idées pratiques,
passage à l’action.
#motivation #devellopementpersonnel
#entrepreneurship #leadership
Libérez votre cerveau — l’essentiel
Libérez votre cerveau — l’essentiel
Idée centrale : ton cerveau est plastique : en respectant son attention et sa charge cognitive, tu apprends et travailles mieux, plus vite.
Points clés
Attention & Temps (A·T) > tout le reste : planifie du focus sans distractions.
Charge cognitive : une idée à la fois, visuels simples, pas de redite.
Apprendre à apprendre : se tester, expliquer, espacer (J+1/J+3/J+7).
Impuissance apprise : la combattre par des micro-victoires quotidiennes.
Croyances limitantes : ajouter “encore” à “je ne sais pas” + chercher une contre-preuve.
Idées nouvelles : ridicule → dangereux → évident : protèges-les, teste petit, itère.
À appliquer dès demain (3 actions)
Bloque 2 créneaux de 45 min en mode avion.
Réduis chaque slide/mail à 1 idée.
Crée 10 flashcards et révise en J+1/J+3/J+7.
Phrase qui reste
Ton attention est ta monnaie : investis-la là où le retour est réel.
Tout le monde n’a pas eu la chance de rater ses études — l’essentiel
Tout le monde n’a pas eu la chance de rater ses études — l’essentiel
Idée centrale : l’école n’est pas l’unique voie. Deviens auto-apprenant et crée un business durable en testant vite, en te formant en continu et en construisant des actifs (contenus, produits, systèmes).
Points clés
Pareto 20/80 : concentre-toi sur le 20 % qui produit 80 % de résultats.
Tester → itérer : mini-expériences, retours terrain, amélioration continue.
Actifs > temps vendu : blog/newsletter, produits digitaux, automatisations.
Systèmes & habitudes : routines (lecture, création), blocs focus, batch.
Désintox info : moins de scroll, plus de lecture ciblée & mentors.
Apprendre en faisant : publier, vendre tôt, accepter l’imperfection.
À appliquer dès demain (3 actions)
Bloque 2×45 min de création (article, vidéo, page vente) — zéro notifications.
Liste 3 micro-tests à lancer en 7 jours (offre, prix, format) et planifie-les.
Mets en place un lead magnet + newsletter (1 email de valeur/semaine).
Phrase qui reste
Construis des actifs, pas des horaires : apprends, teste, publie, répète.
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